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Confira 5 aplicativos gratuitos que vão auxiliar na rotina da gestação

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A gestação é um período muito delicado para cada mulher, umas demonstram mais fragilidades que outras. Porém todas se preparam para um momento tão importante e com isso é sempre bom saber quais são os melhores tipos de exercícios ou como está o bebê dentro da briga, certo?

E para esses momentos, é super válido usar aplicativos para acompanhar a gravidez, além do mais tem certos app que servem apenas para lembrar a hora de tomar aquele remédio importante ou até mesmo acompanhar o calendário de consultas. 


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O que não faltam são opções de aplicativos para deixarmos os aparelhos celulares bem funcionais para a rotina dos futuros papais. Por isso, iremos destacar cinco opções que vão ajudar e muito. Confira!

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1. Gravidez + 

Esse aplicativo é muito bom, por isso está no nosso número um da lista. Com ele dá para acompanhar o bebê de pertinho mesmo dentro da barriga. Incrível, não é mesmo?

Por meio do Gravidez+, as futuras mamães se cadastrar informando o dia do possível nascimento do bebê e por meio disso tem acesso a diversas funcionalidades. 

Na opção ‘bebê’ é possível verificar com qual o tamanho ele está, isso comparando a dimensão com a de frutinhas e até sugerindo para ajudar com nomes, consultando a lista dos mais escolhidos por nacionalidade. 

Disponível para Android e IOS

2. Minha Gravidez Semana a Semana

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Esta outra opção de app mostra o progresso claro da gestação, como: peso, tamanho do bebê em comparação às frutas (semelhante ao do aplicativo anterior). Além de dar uma estimativa de quando o bebê irá nascer. 

Com isso, as informações e dicas para a futura mamãe podem ajudar bastante no dia a dia. Caso o usuário queira a versão paga, ele terá adicionais como controle de peso e contrações. E até mesmo dar a Deus a propagandas. 

Disponível para Android e IOS

3. Gravidez – Sprout 

Esse aplicativo tem uma ‘mão’ da Federação Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO), e tem os mesmos projetos do Gravidez+. Até mesmo com imagens mais realistas em 3D, por exemplo. E mais ele permite que a futura mamãe acompanhe o crescimento do bebê, administre tarefas referente a gestação e até mesmo acompanhar se o parto está se aproximando e um dos toques mais importantes é mostrar o checklist da bolsa da maternidade. 

Não podemos deixar de destacar a opção ‘O Médico Diz’, nele há informações interessantes referente o que acontece dentro do útero da mulher a cada semana de gravidez, dicas sobre mudanças no corpo para que a mulher não seja surpreendida com algo que pode incomodá-la. 

Um exemplo, é na 36ª semana, o app informa que a primeira substância da amamentação, chamada de colostro pode começar a ser segregada pelos seios. 

Disponível para Android e IOS

4. Meu Pré-natal 

Fazer o pré-natal é muito importante para a mulher que está grávida e claro para o próprio bebê, por lá você acompanha como será a saúde do bebê e até evitar possível prematuridade. 

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Este aplicativo que estamos citando foi desenvolvido pela Faculdade de Medicina da Universidade Federal de Minas Gerais, ele conta com certas funcionalidades básicas já faladas aqui, como: os dados do bebê e um contador de contrações. E mais, ele oferece o chamado ‘gestograma’ que é uma calculadora da gravidez e informa o momento atual da gestação e prevê até a data possível do nascimento.  

Para aquelas mães de primeira viagem, saibam que tem uma opção no app chamada ‘Seção de dúvidas’ ela reúne os principais questionamentos sobre a gravidez, nascimento do bebê e entre outras dúvidas. 

Disponível para Android e IOS

5. Yoga pré-natal | Down Dog 

Quem disse que gravida não pode praticar um exercício? E um deles é o yoga, e quando se trata de yoga, o aplicativo Down Dog é o mais conhecido. Ele oferece ao usuário várias práticas de yoga para evitar a monotonia na hora da atividade. 

E a futura mamãe que adora fazer yoga, com o app é possível ter acesso a posições apropriadas para cada semana de gestação, além de poder focar em fazer exercícios que ajudam nas necessidades do pré-natal.  

Disponível para Android e IOS

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