Para perder peso, muitas pessoas buscam fazer dietas exageradas ou “vivem” na academia. Mas sabia que dá para facilitar essa tarefa de forma divertida? Isso mesmo, por meio de aplicativos de dança, você se exercita sem ver o tempo passar.
Saiba como rastrear conversas do celular de outras pessoas
Neste artigo, vamos compartilhar cinco opções de aplicativos gratuitos que vão te ajudar a ter uma rotina mais saudável. Veja abaixo!
Just Dance Now
Um dos apps mais conhecidos, o Just Dance Now permite que você dance as suas músicas favoritas. Para utilizá-lo, basta acessar o site do Just Dance Now, mas por meio de um dispositivo compatível, seja no computador, tablet, Apple TV ou Chromecast.
E claro, pelo próprio celular ao mesmo Wi-fi do aparelho, após fazer todo teste antes de acessar, você terá acesso para se exercitar curtindo as 400 opções de músicas, gratuitas ou pagas.
O aplicativo está disponível no Google Play Store e App Store.
Ballet Lite
Para quem era praticante de ballet na infância, vale a pena recordar com o app Ballet Lite, por meio dele é possível aprender a dançar o balé clássico.
O Bellet Lite oferece uma variedade de movimentos, posturas e posições para você aprender a dançar onde estiver.
Ah, e o aplicativo Ballet Lite está disponível para Android e iOS.
Dança Fit Studio Lite
Esse é nosso queridinho, o Dança Fit Studio Lite é um app que oferece de tudo, vai das aulas de step, zumba, dança de rua, yoga e entre outros.
Além disso, o Dança Fit Studio oferece aos seus usuários três opções gratuitas, em cada sessão para que você aprenda diversos tipos de dança.
Para baixar o aplicativo, basta conferir as opções de download para Android ou iOs.
Dance Workout Videos
Esse app se destaca porque ele oferece aulas com professores especializados e durante 30 minutos eles têm a missão de te ajudar a reduzir o seu excesso de peso.
Isso, por meio de diversas danças, como aeróbica, cheerleading e street dance. Além disso, o Dance Workout Videos oferece várias sessões gratuitas para os seus usuários se divertirem muito enquanto se exercitam dançando.
Por enquanto, ele está disponível apenas para o Google Play Store.
Dance Party
Por último, ficamos com o Dance Party, ele é muito semelhante ao Just Dance Now, o que diferente é que no Dance Party, você produz reproduz os passos de dança que aparecem no aplicativo através do seu dispositivo móvel como sensor.
E mais, é possível convidar mais pessoas de qualquer parte do mundo para fazer a atividade junto, uma vez que o app permite até 4 dispositivos sejam usados, por vez, nos seus desafios.
O Dance Party está disponível nas lojas Google Play Store e App Store.
E aí, já conhecia algum desses aplicativos? Saiba que você tem diversas opções para treinar ritmos como zumba, salsa, hip hop, balé clássico, entre outros. Afaste os móveis e confira essas opções que destacamos para você dançar sem sair de casa.
Saiba mais:
Conheça os melhores aplicativos de joguinhos gratuitos para celular
Saque-aniversário do FGTS vai ser suspenso em março? Saiba mais e veja quem tem direito ao benefício
