La Hipertensión Arterial (HTA) es la elevación de los niveles de forma crónica y continuada de la tensión arterial que se refiere a la presión que la sangre ejerce sobre la pared arterial cuando es bombeada por el músculo cardíaco. La mayor presión se obtiene cada vez que el corazón se contrae (sístole) y la mínima cada vez que el corazón se relaja (diástole). Por consenso, se han fijado las cifras por encima de las cuales se considera que un individuo presenta HTA en 140 milímetros de mercurio (mmHg) para la presión sistólica y 90 mmHg para la diastólica.
Al igual que ocurre con la hipercolesterolemia (Colesterol alto), la HTA es un trastorno que puede no presentar síntomas y que sin embargo tiene una relación directa con la mayoría de los problemas cardíacos,y está relacionada con aproximadamente el 40% de las muertes por cardiopatía isquémica y accidentes cerebrovasculares. Al reducir los niveles de presión arterial se reduce de forma considerable la posibilidad de sufrir eventos cardiovasculares, sobre todo de la enfermedad cerebrovascular.
La prevalencia de la HTA es de ≥ 140/90 mmHg. Se estima que tan sólo en torno al 50% de los hipertensos están debidamente diagnosticados y que únicamente el 10% está tratado correctamente.
La Hipertensión Arterial es uno de los factores de riesgo cardiovascular más importante ya que aumenta de forma significativa la dificultad en el trabajo que realiza el músculo cardíaco para bombear la sangre a los distintos órganos, y esto se ve reflejado en un aumento de su masa muscular (hipertrofia ventricular izquierda) para hacer frente a ese sobreesfuerzo, lo que a su vez puede verse reflejada en una insuficiencia coronaria y cardiaca. La HTA también propicia el desarrollo del proceso aterosclerótico que puede dar lugar a infarto de miocardio o infarto cerebral.
Una de las maneras de prevenir o tratar la hipertensión arterial, es el monitoreo periodico de los niveles de la presión arterial, lo que nos permite detectar las posibles irregularidades en el bombeo que realiza nuestro corazón. Contar con un registro de estos datos puede hacer que nuestras consultas de rutina con el médico sean mucho más eficientes y precisas, pues se le facilita una información mucho más completa a la hora de realizar su diagnóstico.
Para facilitar este monitoreo, se puede utilizar una amplia variedad de aplicaciones disponibles en las diferentes plataformas. Hoy queremos hablar de una que encontramos en la Play Store de Google.
Presión Arterial – Tensión, Pulso Diario
Esta aplicación sumado al medidor de pulso de nuestra preferencia, permiten anotar y analizar todas las medidas de la presión arterial mediante 11 cuadros diferentes que facilitan la comprensión de los cambios de presión y ofrece los valores promedio para los períodos del día, la semana o el mes.
Para utilizar correctamente la app, escriba los datos de presión arterial sistólica, diastólica, su pulso y peso y la temperatura corporal. A cada medición le puede agregar comentarios y notas para cada medición;
Monitorear diariamente la presión arterial alta o baja puede ayudarle a ser consciente de su su estado de ánimo, además la aplicación le permite estar al tanto de todos los medicamentos que recomiende su cardiólogo utilizando un sistema de notificaciones: ahora nunca olvidará rastrear su tensión arterial media en la sangre.
La aplicación permite compartir los datos electrónicos, archivos de texto o a XLS y PDF y guardar una copia de seguridad de datos en la tarjeta SD.
Presión Arterial – Tensión, Pulso Diario puede ser de gran utilidad para cualquier persona con enfermedades del corazón y que sufra de enfermedades relacionadas a la hipertensión o presión baja, ya que los datos que registre en la app serán muy útiles para su cardiólogo, además resulta sencillo exportar los datos a .XLS / .PDF / .TXT y enviarlos por correo electrónico.