La presión arterial es una medición de la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias a medida que el corazón la bombea a su cuerpo. Hipertensión es el término que se utiliza para describir la presión arterial alta.
La presión arterial alta puede llevar a muchas afecciones médicas en caso de que no se le preste la adecuada atención tales como enfermedades del corazón, los tan temidos ACV, una insuficiencia renal y otros problemas de salud.
Una presión arterial normal es cuando la presión arterial es menor a 120/80 mm Hg la mayoría de las veces. Mientras que la presión arterial alta (hipertensión) es cuando uno o ambos números de la presión arterial son mayores de 130/80 mm Hg la mayoría de las veces.
Si el valor del número superior de su presión arterial es entre 120 y 130 mm Hg y el valor del número inferior es menor a 80 mm Hg, se denomina presión arterial elevada.
Muchos factores pueden afectar la presión arterial, por ejemplo el estado de los riñones, el sistema nervioso o los vasos sanguíneos, los niveles hormonales y por supuesto la cantidad de agua que hay en el cuerpo.
Para cuidar de su salud cardiaca, y en general la de todo el cuerpo, hoy queremos hablar de una excelente aplicación que cuida su salud mediante recordatorios periódicos de que debe beber agua, las cantidades que lleva en el día, y un registro ordenado de su ingesta en el mes y el año.
Recordatorio de agua – Recuerde beber agua.
Es una aplicación totalmente gratuita que le ayuda a recordar que debe beber agua, destinada a personas que suelen tener problemas en mantener un consumo regular de esta sustancia tan importante.
Las personas muy ocupadas no suelen recordar haber bebido lo suficiente o no consiguen hacerlo con regularidad, y esta app está precisamente orientada a ese tipo de personas a resolver este problema.
Recordatorio de agua – Recuerde beber agua le permite mantener el registro de agua que necesita reponer en el día y el recordatorio de beber agua a tiempo ofreciendo un servicio personalizado, pues permite seleccionar su género e ingresar un de peso en kg o lbs, y con eso procede a calcular la cantidad de agua que se le recomienda tomar por día.
La app nos va dando consejos y frases de motivación mediante una simpática caricatura de gota de agua, además puede rastrear el historial del agua y nos incentiva a alcanzar el objetivo diario para alcanzar los logros con los que nos premia, lo que nos ayuda a desarrollar un buen hábito para un cuerpo sano mediante incentivos.
Algunas de las características que encontramos en Recordatorio de agua – Recuerde beber agua son:
-Interfaz sencilla y agradable a la vista.
-Cantidad de agua personalizada según su peso y su género.
-Permite elegir la cantidad de agua cada vez.
-Recordatorio inteligente: el modo horario va a la cama para que no reciba un recordatorio de agua potable.
-Registro de agua por semana, mes y año con gráficos sencillos.
-Con la opción de intervalo de tiempo, puede recibir un mensaje recordatorio para que beba agua siempre a tiempo.
-Con los logros la app consigue alentarlo a alcanzar su objetivo diario de agua bebida.
Existe una gran cantidad de beneficios del agua potable como la pérdida de peso, una piel tersa y sana, una reducción de la sensación de fatiga y prevención de muchas enfermedades. Por lo que consideramos que Recordatorio de agua – Recuerde beber agua es una opción más que interesante para tenerla en nuestra galería de aplicaciones.