Pour perdre du poids, de nombreuses personnes essaient de suivre des régimes exagérés ou de « vivre » dans la salle de sport. Mais saviez-vous que vous pouviez faciliter cette tâche de manière ludique ? C'est vrai, grâce aux applications de danse, vous vous entraînez sans voir le temps passer.
SApprenez à suivre les conversations téléphoniques d'autres personnes
Dans cet article, nous allons partager cinq options d'applications gratuites qui vous aideront à avoir une routine plus saine. Voir ci-dessous!
Just Dance Now
L'une des applications les plus populaires, Just Dance Now vous permet de danser sur vos chansons préférées. Pour l'utiliser, il suffit d'accéder au site Web Just Dance Now, mais via un appareil compatible, que ce soit un ordinateur, une tablette, une Apple TV ou un Chromecast.
Et bien sûr, du téléphone portable lui-même au même Wi-fi que l'appareil, après avoir fait tous les tests avant d'y accéder, vous aurez accès à l'exercice en profitant des 400 options musicales, gratuites ou payantes.
L'application est disponible sur Google Play Store e App Store.
Ballet léger
Pour ceux qui ont pratiqué le ballet dans l'enfance, il convient de rappeler avec l'application Ballet Lite, à travers laquelle il est possible d'apprendre à danser le ballet classique.
Bellet Lite offre une variété de mouvements, de postures et de positions pour que vous puissiez apprendre à danser où que vous soyez.
Oh, et l'application Ballet Lite est disponible pour Android e iOS.
Danse Fit Studio Lite
C'est notre chérie, Dança Fit Studio Lite est une application qui offre tout, allant des cours de step, de zumba, de danse de rue, de yoga et entre autres.
De plus, Dança Fit Studio offre à ses utilisateurs trois options gratuites dans chaque session afin que vous puissiez apprendre différents types de danse.
Pour télécharger l'application, il suffit de vérifier les options de téléchargement pour Android ou iOs.
Vidéos d'entraînement de danse
Cette application se démarque car elle propose des cours avec des professeurs spécialisés et pendant 30 minutes ils ont pour mission de vous aider à réduire votre excès de poids.
Ceci, à travers diverses danses, telles que l'aérobic, le cheerleading et la danse de rue. De plus, Dance Workout Videos propose plusieurs sessions gratuites pour que ses utilisateurs s'amusent beaucoup tout en faisant de l'exercice tout en dansant.
Pour l'instant, il n'est disponible que pour le Google Play Store.
Soirée dansante
Enfin, nous avons Dance Party, il est très similaire à Just Dance Now, ce qui est différent, c'est que dans Dance Party, vous reproduisez les pas de danse qui apparaissent dans l'application via votre appareil mobile en tant que capteur.
De plus, vous pouvez inviter plus de personnes de n'importe où dans le monde à faire l'activité ensemble, car l'application permet d'utiliser jusqu'à 4 appareils en même temps dans vos défis.
Dance Party est disponible en magasin Google Play Store e App Store.
Wassup, connaissiez-vous l'une de ces applications ? Sachez que vous avez plusieurs options pour entraîner des rythmes comme la zumba, la salsa, le hip hop, le ballet classique, entre autres. Éloignez les meubles et découvrez ces options que nous avons mises en évidence pour que vous puissiez danser sans quitter la maison.
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